Oznámenie

Collapse
Zatiaľ žiadne oznámenie.

Jogurt a jeho pozitíva

Collapse
X
Collapse

  • Jogurt a jeho pozitíva

    Click image for larger version

Name:	jogurt 3.jpg
Views:	1
Size:	111,6 KB
ID:	76223

    Jogurt
    je kvasený nápoj z homogenizovaného zahusteného mlieka. Vyrába sa tak, že sa do mlieka pridá určité množstvo mikroorganizmov, ktoré spôsobia skvasenie mlieka

    Čo o jogurte vieme: Click image for larger version

Name:	jogurt 4.jpg
Views:	1
Size:	58,7 KB
ID:	76224
    • Chráni imunitný systém.
    • Pôsobí na črevá.
    • Je ľahko stráviteľný.
    • Konzumáciou si zabezpečíte prevenciu proti chrípke.
    • Lekári ho odporúčajú pri chorobách pankreasu a pečene.
    • Jogurt má mierne močopudné vlastnosti.
    • Odporúča sa pri problémoch s opuchmi.
    • Vhodný pri zvýšenom krvnom tlaku.

    Click image for larger version

Name:	jogurt 1.jpg
Views:	1
Size:	52,1 KB
ID:	76226

    Či už si dáte jogurt biely, ochutený džemom, ovocím, môžete si byť istí, že robíte dobre pre svoje zdravie.

    Click image for larger version

Name:	jogurt 2.jpg
Views:	1
Size:	91,2 KB
ID:	76225

    Zdroj obrázkov: pixabay.com

    • babi ele
      #1
      babi ele komentoval
      Upravuje komentár
      Problém s jogurtom je, že ak si ho kúpite v obchode, neviete, či obsahuje živé kultúry alebo nie. Jogurt bez živých kultúr je len pochúťka a nemá žiadne zdravotné účinky. Ja na svoju škodu jedávam jogurty ochutené s ovocím a domnievam sa, že sú také, ako spomínam. No používam aj biely jogurt gréckeho typu. Je veľmi chutný a hustý a dávam ho do jedál a šalátov namiesto smotany. Tento jogurt je živý, t.j. obsahuje prospešné kultúry.
      Pred časom som si vyrábala jogurt doma. Je to úplne jednoduché.
      Mlieko sa zahreje na 40°C, do litra mlieka sa pridá lyžica živého jogurtu a uloží sa na teplé miesto. Ja som ho dávala do perináča a prikryla poduškou. Na druhý deň som mala jogurt. Niekde som čítala, že keď chceme hustý jogurt, má sa do mlieka pridať sušené mlieko, ale to som neskúšala.

    • terezka55
      #2
      terezka55 komentoval
      Upravuje komentár
      Aj ja som milovníčka jogurtov, najčastejšie kupujem pravé smotanové žiadne nízkotučné.
      Grécke jogurty sú super, rada si do nich nahádžem hrozienka alebo iné ovocie a taktiež ich používam na šaláty.
      Pravé smotanové často prisladím, pridám smotanu a spravím nepečenú ovocnú tortu. Celá rodina si vždy pochutíme.

    • babi ele
      #3
      babi ele komentoval
      Upravuje komentár
      Pôvodne odoslal terezka55
      Aj ja som milovníčka jogurtov, najčastejšie kupujem pravé smotanové žiadne nízkotučné.
      Grécke jogurty sú super, rada si do nich nahádžem hrozienka alebo iné ovocie a taktiež ich používam na šaláty.
      Pravé smotanové často prisladím, pridám smotanu a spravím nepečenú ovocnú tortu. Celá rodina si vždy pochutíme.
      Robím to tak isto, ale bez smotany v rámci udržiavania línie. Len keď ju robím pre hostí, dám aj smotanu.
    Odosielanie komentárov je zakázané.

Štátna účelová dotácia

Collapse

Značky

Collapse

Najnovšie články

Collapse

Pracujem...
X