Oznámenie

Collapse
No announcement yet.

Konzumujme rajčiny, sú zdraviu prostešné

Collapse
X
Collapse

  • Konzumujme rajčiny, sú zdraviu prostešné

    Click image for larger version

Name:	rajčina 2.jpg
Views:	1
Size:	59,7 KB
ID:	76229

    Leto je obdobie, v ktorom veľmi rýchlo dozrievajú rajčiny. Ľudia možno ani nemajú predstavu o tom, ako blahodárne ich konzumácia pôsobí na ľudský organizmus.


    Poďme sa teda spolu pozrieť na ich vlastnosti:

    • Rajčiny sú zdrojom vitamínu K, ktorého nedostatočné množstvo sa môže prejavovať modrinami. Click image for larger version

Name:	rajčiny 3.jpg
Views:	1
Size:	105,6 KB
ID:	76228
    • Najväčší úžitok vraj máme z tepeľne upravených rajčín.
    • Znižujú krvný tlak.
    • Pomáhajú udržiavať naše kosti zdravé.
    • Pravidelná konzumácia dokáže zabezpečiť ochranu proti šedému zákalu.
    • Majú antibiotické účinky.
    • Pomáhajú pri diétach.
    • Majú vysoký podiel vlákniny, zamedzujú hladu.
    • Povzbudzujú látkovú premenu a pomáhajú rozpúšťať tuk.Click image for larger version

Name:	1.jpg
Views:	1
Size:	58,0 KB
ID:	76227
    • Neobsahujú takmer žiadny cholesterol.
    • Majú nízky glykemiký index.
    • Obsahujú vitamíny E, B1, B3 a B6, magnézium, železo, vápnik, fosfor, meď či kyselina listovú.
    • Slúžia ako prevencia proti zápalom.
    • Chránia pred trombózou. (zúženie alebo upchatie cievy krvnou zrazeninou)
    • Ochraňujú našu DNA.
    • Redukujú riziko srdcovo cievnych chorôb.
    • Výrazne pomáhajú bojovať proti rakovine.

    Pozor však, nezrelé rajčiny môžu spôsobiť otravu organizmu !!!


    Click image for larger version

Name:	rajčiny 4.jpg
Views:	1
Size:	86,3 KB
ID:	76230

    Zdroj obrázkov: pixabay.com

    • terezka55
      #1
      terezka55 komentoval
      Upravuje komentár
      Rajčiny sú podľa mňa skvelá potravina, naše domáce sa nechytajú na tie "bio" v obchodoch.
      Som vďačná, že mám možnosť si vyjsť za dom do záhrady a natrhať čerstvé. Mňam

    • babi ele
      #2
      babi ele komentoval
      Upravuje komentár
      Ja ich tiež milujem, ale moje telo ich veľmi nemusí, po dlhšom čase konzumácie ma začnú preháňať.
      Niet nad domáce rajčiny! Dnes už ani na trhu nedostanete spravodlivé domáce rajčiny, všetko je to z veľkoskladov a to je nanič.
      Ja sa teším na moje, tento rok budú neskôr, lebo pri sadení sa mi polámali a dlho trvalo, kým sa pozviechali.
      Mám len šesť koreňov, ale pre mňa je to dosť. A na jeseň pooberám zelené a doma v teple mi postupne dozrejú.
    Posting comments is disabled.

Article Tags

Collapse

Latest Articles

Collapse

  • Pór
    redakcia
    Pór patrí medzi liečivé druhy zeleniny.
    ...
    5.9.2017, 12:15
  • Orechy
    redakcia
    [ATTACH=CONFIG]9840[/ATTACH]
    Obľúbeným doplnkom stravy sú určite orechy. Pozrieme sa na pár tých najobľúbenejších a ich blahodárne účinky na organizmus.
    5.9.2017, 11:57
  • Rukola
    redakcia

    Možno sa Vám zdá, že rukola vyzerá iba ako obyčajná burina, avšak je to rastlina s veľkým množstvom zdraviu prospešných látok.
    ...
    11.8.2017, 12:26
  • Konzumujme rajčiny, sú zdraviu prostešné
    redakcia

    Leto je obdobie, v ktorom veľmi rýchlo dozrievajú rajčiny. Ľudia možno ani nemajú predstavu o tom, ako blahodárne ich konzumácia pôsobí na ľudský organizmus.
    ...
    10.8.2017, 13:12
  • Jogurt a jeho pozitíva
    redakcia

    Jogurt
    je kvasený nápoj z homogenizovaného zahusteného mlieka. Vyrába sa tak, že sa do mlieka pridá určité množstvo mikroorganizmov, ktoré spôsobia skvasenie mlieka

    Čo o jogurte vieme:
    • Chráni imunitný systém.
    • Pôsobí na črevá.
    • Je ľahko stráviteľný.
    • Konzumáciou si zabezpečíte prevenciu proti chrípke.
    • Lekári ho odporúčajú pri chorobách pankreasu a pečene.
    • Jogurt má mierne močopudné vlastnosti.
    • Odporúča sa pri problémoch s opuchmi.
    • Vhodný pri zvýšenom krvnom tlaku.

    Či už si dáte jogurt biely, ochutený d...
    9.8.2017, 13:20
  • Najlepšie buchty aké som kedy jedla
    redakcia
    Pečené buchty sú slabosť pre mnohých ľudí. Ponúkame vám recept na overené, nadýchané buchty, ktorým nik neodolá.
    ...
    8.8.2017, 09:34
Working...
X