Oznámenie

Collapse
Zatiaľ žiadne oznámenie.

Vajcia - sú pre nás zdravé?

Collapse
X
Collapse

  • Vajcia - sú pre nás zdravé?

    Click image for larger version  Name:	vajce1.jpg Views:	1 Size:	124,5 KB ID:	76778


    O vajciach sa už toho veľa popísalo. Poďme sa spolu pozrieť na to, či sú pre náš organizmus prínosom.

    Čo o nich vieme:
    • sú zdrojom kvalitných bielkovín a esenciálnych živín
    • rýchlo zasýtia
    • odporúčajú sa aj pri redukčných diétach
    • mali by byť súčasťou zdravo vyváženej stravy
    • obsahujú vitamín A, D, B12
    • taktiež obsahujú selén, zinok, jód, horčík
    • ich súčasťou je taktiež kyselina listov a minerálne látky
    • zvyšujú dobrý HDL cholesterol
    • konzumáciou si výrazne znižujeme riziko šedého zákalu
    • optimalizujú zdravie kostí
    • štúdie ukazujú že jesť až 3 celé vajcia denne je úplne bezpečné
    • sú ľahké na prípravu a výborne chutia
    Click image for larger version  Name:	vajce 3.jpg Views:	1 Size:	221,3 KB ID:	76779




      Odosielanie komentárov je zakázané.

    Štátna účelová dotácia

    Collapse

    Značky

    Collapse

    Najnovšie články

    Collapse

    Pracujem...
    X