Oznámenie

Collapse
Zatiaľ žiadne oznámenie.

Jablká

Collapse
X
Collapse

  • Jablká

    Click image for larger version

Name:	4.jpg
Views:	1
Size:	47,5 KB
ID:	76813

    Dajú sa považovať za zabudnutý zázrak. Jablká môže rozhodne konkurovať akémukoľvek exotickému ovociu. Sú plné vitamínov, ktoré nás dokážu ochrániť pred chrípkou, horúčkou, nádchou i pred prechladnutím.
    Poďme sa pozrieť na ich schopnosti:
    • je v nich cenný provitamín A, vitamín B, kyselina listová, ktorá je dôležitá pre tehotné ženy, ako aj vitamíny C a E
    • vďaka vitamínu C podporujú imunitu
    • regulujú kyslosť žalúdka
    • priaznivo pôsobia na trávenie
    • chránia mozog pred Alzheimerom a Parkinsonom
    • obsahujú 85 percent vody a tým majú čistiacu schopnosť, ktorá pomáha pri zápche
    • dezinfikujú ústnu dutinu
    • jablká sú tiež plné flavonoidov a antioxidantov (účinné proti rakovine)
    • pektín znižuje hladinu cholesterolu
    • šťava z jabĺk pomáha pri horúčke
    • pravidelnou konzumáciu sa zlepšuje zdravotný stav ak máte nábeh na reumu, alebo dnu
    • podporujú krvotvorbu
    • aj napriek tomu, že sú úžasne sladké – nepriberá sa z nich
    Ak si jablká dobre uskladníme, môžeme si vitamíny dopĺňať aj počas zimy.
    Click image for larger version

Name:	3.jpg
Views:	1
Size:	174,5 KB
ID:	76815




    Priložené súbory
      Odosielanie komentárov je zakázané.

    Štátna účelová dotácia

    Collapse

    Značky

    Collapse

    Najnovšie články

    Collapse

    • Baklažán
      VierkaC



      Vedeli ste o tom, ako je pre zdravie prospešný baklažán? ...
      12.7.2018, 08:37
    • Domáca zmrzlina
      VierkaC





      Každý z nás si dokáže vyčarovať domácu zmrzlinu podľa vlastnej chuti. ...
      4.7.2018, 10:27
    • Citrónové osvieženie
      VierkaC



      Cez tieto teplé letné dni padne vhod na osvieženie pohár studenej vody s citrónom. Poďme sa spoločne pozrieť, čo okrem osvieženia nám citrón ponúka. ...
      29.6.2018, 12:20
    • Čerešne
      VierkaC

      Vedeli ste o tom, že v priemere na jednom čerešňovom strome vyrastie toľko čerešní, že by sa z nich dalo upiecť 70 čerešňových koláčov? ...
      13.6.2018, 11:51
    • Rebarbora
      VierkaC

      Hoci na prvý pohľad vyzerá, ako obyčajná burina v záhrade, je to rastlina plný látok, ktoré blahodárne pôsobia na ľudský organizmus. ...
      7.6.2018, 13:04
    • Avokádo
      VierkaC
      Avokádo je v poslednej dobe čoraz obľúbenejšie ovocie. Je veľmi chutné, zdravé, vďaka svojej skoro až maslovej konzistencii sa jednoducho kombinuje do rôznych jedál. ...
      1.6.2018, 11:39
    Pracujem...
    X