Oznámenie

Collapse
Zatiaľ žiadne oznámenie.

Každý človek by chcel byť mladší

Collapse
X
Collapse

  • Každý človek by chcel byť mladší

    Click image for larger version  Name:	staroba 1.jpg Views:	2 Size:	131,2 KB ID:	76891




    Každý človek by chcel byť mladší, vitálnejší a zdravší. Vek sa oklamať nedá, avšak je to len číslo. Povedzme si pár rád, ako vraj mať šťastnejší a dlhší život.
    1. Ovocie a zelenina - sú plné vitamínov a antioxidantov po ktorých sa cítime sviežo a plní energie.
    2. Doprajte si - kúpte si v obchode niečo nové na seba, doprajte si masáž, voňavý kúpeľ, krém proti vráskam, alebo choďte ku kaderníkovi na zmenu farby vlasov, ktorá vás omladí.
    3. Spánok – dostatok spánku je nevyhnutý, aby sa telo cítilo oddýchnuté, svieže a tým aj pôsobilo mladšie bez kruhov pod očami.
    4. Zacvičte si – nemusíte hneď kupovať permanentku do fitnescentra. Každé cvičenie musí byť primerané k zdravotnému stavu. Jazda na bicykli, drepy či rýchla chôdza v prírode, akýkoľvek pohyb je pre telo prospešný.
    5. Nové veci – podniknite niečo, čo ste doteraz nikdy neskúšali. Obohaťte si život o nové zážitky. Stretnutie či výlet s partiou ľudí v približne rovnakom veku je tiež skvelou voľbou.
    6. Úsmev – každé ráno treba vstať s optimizmom a úsmevom na perách. Ak nebudete mať pozitívne myslenie, všetko ostatné je zbytočné. Netreba stále myslieť len na nepríjemné veci, treba sa pozerať na to dobré, čo v živote máme a toho sa držať.
    Click image for larger version  Name:	ovocie.jpg Views:	1 Size:	222,7 KB ID:	76892

    Click image for larger version  Name:	krém.jpg Views:	3 Size:	140,5 KB ID:	76900


    Click image for larger version  Name:	spánok.jpg Views:	2 Size:	60,7 KB ID:	76895


    Click image for larger version  Name:	toriosta.jpg Views:	1 Size:	85,6 KB ID:	76896



    Click image for larger version  Name:	staroba 2.jpg Views:	1 Size:	129,2 KB ID:	76897


    Click image for larger version  Name:	staroba 5.jpg Views:	1 Size:	167,6 KB ID:	76898



    Click image for larger version  Name:	staroba 3.jpg Views:	1 Size:	163,9 KB ID:	76899



    Priložené súbory
      Odosielanie komentárov je zakázané.

    Štátna účelová dotácia

    Collapse

    Značky

    Collapse

    Najnovšie články

    Collapse

    • Cuketa
      VierkaC



      Ponúkame dva jednoduché a overené recepty na jej spracovanie. Povieme si, ako si môžeme pripraviť cuketový koláč na sladko a cuketový koláč na slano. ...
      20.8.2018, 12:32
    • Letné osviežujúce nápoje
      VierkaC


      Ak patríte k tým, čo si teplé letné dni radi spríjemnia osviežujúcim nealko nápojom, ponúkame vám zopár tipov. ...
      2.8.2018, 10:24
    • Rekreačné pobyty so štátnou účelovou dotáciou pre dôchodcov SR na rok 2018 sú tu opäť!
      VierkaC




      Hotelová spoločnosť SOREA a Zámok Topoľčianky aj tento rok poskytujú rekreačné pobyty so štátnou účelovou dotáciou v tých najatraktívnejších lokalitách Slovenska. Pobytu sa môže zúčastniť poberateľ starobného dôchodku, predčasného starobného dôchodku alebo výsluhového dôchodku, ktorý nevykonáva činnosť zakladajúcu nárok na príjem zo závislej
      činnosti alebo na príjem z podnikania a z inej samostatnej zárobkovej činnosti,...
      30.7.2018, 08:48
    • Banánový chlebík
      VierkaC

      Určite sa už aj vám stalo, že ste doma našli prezreté banány s takmer čiernou šupkou. Nezúfajte! Ponúkame spôsob, ako neplytvať a využiť aj na oko nepoužiteľné. V redakcii sme vyskúšali tento banánový chlebík a teší sa veľkému úspechu v našich rodinách. ...
      24.7.2018, 12:50
    • Baklažán
      VierkaC



      Vedeli ste o tom, ako je pre zdravie prospešný baklažán? ...
      12.7.2018, 08:37
    • Domáca zmrzlina
      VierkaC





      Každý z nás si dokáže vyčarovať domácu zmrzlinu podľa vlastnej chuti. ...
      4.7.2018, 10:27
    Pracujem...
    X