Oznámenie

Collapse
Zatiaľ žiadne oznámenie.

Avokádo

Collapse
X
Collapse

  • Avokádo

    Click image for larger version

Name:	avokado3.jpg
Views:	1
Size:	281,3 KB
ID:	77144Avokádo je v poslednej dobe čoraz obľúbenejšie ovocie. Je veľmi chutné, zdravé, vďaka svojej skoro až maslovej konzistencii sa jednoducho kombinuje do rôznych jedál.

    Výhody konzumácie:
    • Neobsahuje žiaden cholesterol.
    • Obsahuje vlákninu, ktorá pomáha metabolizmu, zdravé tuky a antioxidanty.
    • Pomáha udržiavať štíhlu líniu.
    • Je plné vitamínov: C,E,B5,B6, kyseliny listovej.
    • Veľké množstvo draslíka pomáha udržiavať zdravú hladinu krvného tlaku.
    • V menšom množstve obsahuje aj zinok, fosfor, železo, horčík, mangán, meď.
    • Nenasýtené mastné kyseliny obsiahnuté v avokáde chránia organizmus pred kardiovaskulárnymi ochoreniami.
    • Znižuje hladinu cholesterolu.
    • Pomáha predchádzať šedému zákalu, rakovine prostaty, osteoporóze.
    • Dokonca pomáha znížiť vedľajšie účinky chemoterapie.
    Click image for larger version

Name:	avokado2.jpg
Views:	1
Size:	152,0 KB
ID:	77145

    Rady pre konzumáciu:
    • Zrelé avokádo by malo byť mäkké.
    • Rozrežte na polovicu, pomocou lyžičky vyberte kôstku jednoducho von.
    • Môžete ho jesť surové, na hrianke,v nátierkach a šalátoch.
    • Najobľúbenejšou formou konzumácie je Guacamole, na ktoré vám ponúkame recept.
    Na Guacamole potrebujeme:
    • 1-2 zrelé avokáda
    • 1-2 prelisované strúčiky cesnaku
    • 10 ks cherry paradajok
    • podľa chuti soľ, korenie, chilli mleté
    • citrónová alebo limetková šťava
    Avokádo si popučíme vidličkou, pridáme na menšie kocky nakrájané rajčinky, prelisovaný cesnak a dochutíme.

    Click image for larger version

Name:	avokado.jpg
Views:	1
Size:	208,7 KB
ID:	77146
      Odosielanie komentárov je zakázané.

    Štátna účelová dotácia

    Collapse

    Značky

    Collapse

    Najnovšie články

    Collapse

    • Zimujeme a wellnessujeme spolu v hoteloch SOREA
      VierkaC
      Zimujeme a wellnessujeme spolu v hoteloch SOREA
      Zo zjazdoviek rovno do našich wellness centier

      Rok sa pomaly dostáva do svojej záverečnej etapy a prináša so sebou aj posledné ročné obdobie. Zima vo Vysokých a Nízkych Tatrách, na Spiši ale aj v Bratislave má svoje čaro. Po náročnom dni plnom zimných športov, turistiky alebo prechádzok nádhernou zimnou prírodou každému dobre padne oddych vo wellness centrách hotelov spoločnosti SOREA, ktorá pre nasledujúcu...
      18.12.2018, 11:42
    • Neviete, čo nakúpiť na Vianoce? Nechajte si poradiť
      VierkaC


      Všade stále počujete, že Vianoce sa blížia. Málokto už Vám ale poradí, aký darček pre koho vybrať, aby ste prekvapili a neopakovali darčeky z predchádzajúcich rokov. Každý sa ale stará o zuby, a keď darujete niečo zo starostlivosti o ústnu dutinu, tak nielen že potešíte, ale aj darujete cestu k zdravším zubom.

      Pre najmenších členov rodiny
      Potešiť niekoho o dve generácie mladšieho nie je jednoduché. Pokiaľ máte vnúčatká malá, tak už od troch rokov im...
      8.11.2018, 12:52
    • Cuketa
      VierkaC



      Ponúkame dva jednoduché a overené recepty na jej spracovanie. Povieme si, ako si môžeme pripraviť cuketový koláč na sladko a cuketový koláč na slano. ...
      20.8.2018, 13:32
    • Letné osviežujúce nápoje
      VierkaC


      Ak patríte k tým, čo si teplé letné dni radi spríjemnia osviežujúcim nealko nápojom, ponúkame vám zopár tipov. ...
      2.8.2018, 11:24
    • Rekreačné pobyty so štátnou účelovou dotáciou pre dôchodcov SR na rok 2018 sú tu opäť!
      VierkaC




      Hotelová spoločnosť SOREA a Zámok Topoľčianky aj tento rok poskytujú rekreačné pobyty so štátnou účelovou dotáciou v tých najatraktívnejších lokalitách Slovenska. Pobytu sa môže zúčastniť poberateľ starobného dôchodku, predčasného starobného dôchodku alebo výsluhového dôchodku, ktorý nevykonáva činnosť zakladajúcu nárok na príjem zo závislej
      činnosti alebo na príjem z podnikania a z inej samostatnej zárobkovej činnosti,...
      30.7.2018, 09:48
    • Banánový chlebík
      VierkaC

      Určite sa už aj vám stalo, že ste doma našli prezreté banány s takmer čiernou šupkou. Nezúfajte! Ponúkame spôsob, ako neplytvať a využiť aj na oko nepoužiteľné. V redakcii sme vyskúšali tento banánový chlebík a teší sa veľkému úspechu v našich rodinách. ...
      24.7.2018, 13:50
    Pracujem...
    X